Rescatando la Atención en un Mundo Distraído e Hiperconectado ¿Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado? Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas, buscando la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, con el modo "fast" activado. Sin darnos cuenta, nos hemos convertido en drogodependientes emocionales, inundados de múltiples distracciones. Todo esto impacta nuestra capacidad de prestar atención a lo importante, de profundizar y de concentrarnos. Descubre cómo recuperar tu atención y enfoque en un entorno que constantemente lucha por tu atención. Aprende a manejar las distracciones y a reconectar con la profundidad y la concentración que te permitirán vivir una vida más plena y consciente.